深圳代妈们要注意了,有些蔬菜宝宝不宜多吃!

2015/9/23 3:04:15      点击:
从深圳代妈宝宝6个月开始,为了增加孩子的营养,深圳代妈妈妈们就要开始给孩子增加辅食了,蔬菜对孩子来说可是好东西,也是妈妈们添加辅食的首选,但是有一些并不能多吃。宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善,如果饮食不当,可能会引发宝宝的各种疾病。给孩子入口的东西也有科学。很多家长可能没想到,
有些常见的蔬菜是不能给孩子多吃的!

菠菜
菠菜中铁的含量虽然很高,但人体很难吸收利用。又因为菠菜含有大量的草酸,进入人体后,在胃肠道内与钙质相遇,很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙,所以常吃菠菜会引起缺钙,从而导致患佝偻病、手足抽搐症,若宝宝已有缺钙的症状,吃菠菜更会使病情加重。菠菜属于碱性食物,小儿常吃,会造成腹泻,把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸,但烫过后,其中的维生素也多遭到了破坏。
扁豆
扁豆含有一种特别的基因,该种基因会造成人体甲状腺肿,并促使人体排出甲状腺氨酸,进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候,人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱,因此,不应该吃太多的扁豆。

韭菜
韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝只能少量地吃点,如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
苋菜
苋菜含有比较高的硝酸盐,小宝宝嘴里有比较多的菌,如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多,容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐,所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险,从而得蓝血病(一般表现为:呼吸困难、皮肤发紫/变蓝(紫绀症)、严重时可致器官缺氧受损,致智力受影响等后遗症)。

以上4种蔬菜并不是说一定不能给孩子吃,而是不能多吃,妈妈们在给宝宝添加辅食的时候也不要钻牛角尖,控制分量即可。需要注意的是,不易消化、纤维素太多的蔬菜最好等宝宝大些再喂给他吃,例如竹笋、菜梗等。另外,各种豆类蔬菜较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应,在给深圳代妈宝宝喂食的时候需要格外注意。